Obžalovanje
Seznam sem pred nekaj leti zasledil nekje na spletu. Pisalo je, da so taka spoznanja skupna mnogim umirajočim, raziskava pa naj bi bila narejena po različnih centrih za umirajoče kot je bil naš Hospic oz po domovih za starejše. … Preberi več
Izgorelost – intervju
Jaka Henigman, psihoterapevt, pravi: »Živimo v družbi, v kateri je morda bolj pomembno nekaj imeti, kot pa biti.« Izgorelost je lahko ena od posledic takšnega duha družbe. Naši dedki in babice najbrž niso delali nič manj kot mi, pa … Preberi več
Odvisnosti
Odličen intervju, ki ga priporočam v ogled. Prav tako priporočam, da si ogledate ostale njegove filme na Youtube kanalu. Psihoanaliza oz psihoterapevtski proces trpečemu omogoča, da naposled pride v stik s svojo bolečino in travmo ob sočutnem drugem – psihoterapevtu. … Preberi več
Osamljenost med prazniki
NOVOLETNI JOK OSAMLJENIH DUŠ Pogovor s psihoterapevtom Jakom Henigmanom o osamljenosti, ki med prazniki še posebej rada obteži duše ljudi. Kako to, da se prav v prazničnih dneh, ko od vsepovsod odzvanjajo besede o sreči, veselju in zabavah, mnogi počutijo … Preberi več
Coach, guru, inštruktor joge, psihoterapevt?
Gledanje youtuba in prebiranje knjig (za osebno rast) je lahko dober način pomoči. A ponudb je veliko, dobrih in slabih. Poleg tega samo gledanje takih videov ne bo prineslo še željenega učinka. Potrebno je delati tudi neke korake in … Preberi več
Psihoanalitična psihoterapija
Psihoanaliza ne obljublja sreče in izpolnitve, le odstrani ovire, da je človek lahko bolj resničen, bolj skladen s seboj. Skuša odstraniti odvečno in nepotrebno nesrečnost, ki izvira iz nezavednih konfliktov, ne more pa odstraniti bolečine in nesrečnosti, ki sta nujni … Preberi več
Sanjalec psihoanalitik
Sanje nam lahko prinesejo pomembna sporočila in uvide iz nezavednega sveta, če jim znamo prisluhniti. Psihoanalitični psihoterapevt sanje razume kot dragocen material. Vsebujejo lahko (prepovedane) želje in namere, bojazni, čustva in nasploh doživljanja, ki se jih sicer v budnem … Preberi več
Srce
Stres Stres sam po sebi ni nekaj slabega. Je naša sposobnost prilagoditve na življenjsko (socialno in delovno) okolje in nas spodbuja, motivira ter razvija kreativnost. Stres ni situacija, ampak je reakcija organizma, ki ga telo sproži ob naši oceni, da … Preberi več