NOVOLETNI JOK OSAMLJENIH DUŠ Pogovor s psihoterapevtom Jakom Henigmanom o osamljenosti, ki med prazniki še posebej rada obteži duše ljudi. Kako to, da se prav v prazničnih dneh, ko od vsepovsod odzvanjajo besede o sreči, veselju in zabavah, mnogi počutijo … Preberi več
Gledanje youtuba in prebiranje knjig (za osebno rast) je lahko dober način pomoči. A ponudb je veliko, dobrih in slabih. Poleg tega samo gledanje takih videov ne bo prineslo še željenega učinka. Potrebno je delati tudi neke korake in … Preberi več
Psihoanaliza ne obljublja sreče in izpolnitve, le odstrani ovire, da je človek lahko bolj resničen, bolj skladen s seboj. Skuša odstraniti odvečno in nepotrebno nesrečnost, ki izvira iz nezavednih konfliktov, ne more pa odstraniti bolečine in nesrečnosti, ki sta nujni … Preberi več
Sanje nam lahko prinesejo pomembna sporočila in uvide iz nezavednega sveta, če jim znamo prisluhniti. Psihoanalitični psihoterapevt sanje razume kot dragocen material. Vsebujejo lahko (prepovedane) želje in namere, bojazni, čustva in nasploh doživljanja, ki se jih sicer v budnem … Preberi več
Stres Stres sam po sebi ni nekaj slabega. Je naša sposobnost prilagoditve na življenjsko (socialno in delovno) okolje in nas spodbuja, motivira ter razvija kreativnost. Stres ni situacija, ampak je reakcija organizma, ki ga telo sproži ob naši oceni, da … Preberi več